São três aplicações que te vão ajudar a manter a forma nos dias que correm, sem teres de sair de casa. Podes treinar, podes continuar ativo e ainda podes preparar treinos, tudo à distância de alguns… downloads.
HOMECOURT
Com a pandemia global do coronavírus a exigir, de todos nós, o maior isolamento e distanciação possível, a NEX Team Inc., em colaboração com a NBA, disponibilizou a app “HomeCourt” que te vai permitir trabalhar diariamente as tuas capacidades basquetebolísticas.Disponível para download gratuito até ao dia 30 de abril, medida tomada pelos criadores da app durante estes tempos de quarentena, a “HomeCourt” ajuda-te a desenvolveres a generalidade das tuas habilidades, desde o drible ao lançamento, sem teres de sair de casa.
Além de te veres a ti próprio a praticar, tens ainda a possibilidade de aceder a um conjunto de treinos especializados preparados pela NBA e restantes parceiros, com o objetivo de melhorar o teu jogo. Referências da modalidade como Steve Nash ou Sue Bird já experimentaram a “HomeCourt”. Mesmo com a pausa das competições e dos treinos, podes superar-te em casa com a ajuda da “HomeCourt”, manter a atividade física e a diversão enquanto investes no teu basquetebol. Para já a app é apenas compatível com o sistema operativo iOS, podendo ser transferida gratuitamente na “App Store” até dia 30 de abril.
JR. NBA LEAGUE FIT (OWQLO)
Destinado a todos aqueles que participaram no Jr. NBA em Portugal, mas abrangente o suficiente para todos os interessados em manter a atividade física em dia, sobretudo nesta fase em que as competições estão suspensas, a Jr. NBA League FIT chegou para te manter ativo.
A Jr. NBA League FIT consiste num programa com dois tipos de atividades, aquelas que podem ser feitas dentro de quatro paredes, no jardim, ou no pátio de casa e aquelas ações que apenas resultam caso tenhas um cesto de basquetebol em tua casa. Para teres acesso a estas atividades deves descarregar a app OWQLO que está disponível para sistema operativo iOS e e Android.
JR. NBA COACH
Com esta aplicação tens acesso a ferramentas que te permitem ensinar o jogo de forma distinta e dinâmica através de um programa constituído por 48 planos de treino diferentes. Podes ainda recorrer às tuas próprias ideias e selecionar os teus exercícios de treino preferidos que a aplicação contempla.
A “Jr. NBA Coach app” contém mais de 250 vídeos, protagonizados por jogadoras e treinadores da NBA e da WNBA, que te demonstram como podes fazer casa exercício de treino da melhor forma.